การบันทึกมื้ออาหารที่ง่ายดายด้วย Eat Log
Eat Log เป็นแอปพลิเคชัน Android ฟรีที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้ใช้ติดตามมื้ออาหารและจัดการการบริโภคแคลอรีต่อวันได้อย่างมีประสิทธิภาพ แอปนี้อนุญาตให้บันทึกมื้ออาหารได้อย่างรวดเร็ว รวมถึงอาหารเช้า อาหารกลางวัน อาหารเย็น และของว่าง ส่งเสริมให้ผู้ใช้พัฒนานิสัยการกินที่ดีต่อสุขภาพ ด้วยอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่าย มื้ออาหารสามารถเพิ่มได้ในไม่กี่วินาที โดยการเลือกจากรายการรายการที่แนะนำหรือโดยการสร้างจานอาหารที่ปรับแต่งตามความต้องการด้านอาหารของแต่ละบุคคล
แอปนี้มีฟีเจอร์การติดตามแคลอรีรายวันโดยอัตโนมัติ ให้ข้อมูลย้อนกลับทันทีเกี่ยวกับการบริโภคแคลอรีของผู้ใช้ในความสัมพันธ์กับเป้าหมายที่ปรับแต่งเฉพาะตัว ผู้ใช้สามารถตั้งค่าเป้าหมายแคลอรีตามเมตริกส่วนบุคคล เช่น น้ำหนัก ส่วนสูง และวัตถุประสงค์ด้านสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็นการลดน้ำหนัก รักษาสถานะปัจจุบัน หรือเพิ่มกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ Eat Log ยังมีภาพรวมประวัติการรับประทานอาหาร ช่วยให้ผู้ใช้วิเคราะห์รูปแบบการกินของตนในช่วงเวลาที่แตกต่างกัน และตัวเลือกในการป้อนค่าแคลอรีด้วยตนเองสำหรับมื้ออาหารที่ทำเองช่วยให้การจัดการอาหารมีความครอบคลุมมากขึ้น
